Programme Brain Gym^®

Dans ce cours, nous apprenons à nous observer nous-mêmes pour comprendre comment le corps réagit au stress, et à réaliser les 26 activités de Brain Gym, tout en découvrant leurs bienfaits spécifiques sur les différents muscles du corps.

Depuis sa création, ce cours est utilisé dans plus de 80 pays et le manuel de cours est traduit en plus de 40 langues.

Programme  Les 7 dimensions de l’intelligence (7D)

Brain Gym® en profondeur  

Ce cours est la colonne vertébrale de l’Éducation Kinesthésique.

Il constitue la porte d’entrée aux cours de perfectionnement et  franchit un palier important dans la compréhension de l’apprentissage.

Car,  l’être humain est abordé comme un Tout, avec son aspect structurel, écologique, émotionnel et énergétique

Il est destiné à tous ceux qui travaillent en séances individuelles (kinésiologues, logopèdes ou orthophonistes, psychologues…), ceux qui souhaitent avancer dans leur formation en Éducation Kinesthésique ou ceux qui souhaitent avancer dans leur propre vie.

Aux trois dimensions déjà étudiées en Brain Gym, la Latéralité, le Centrage et la Focalisation (compréhension/attention), reprises en détail, s’ajoutent 4 nouvelles dimensions elles aussi impactées par un stress dans l’apprentissage :

• la motivation (attitude),
• la respiration (force),
• les régulateurs corporels (autogestion),
• les mouvements crâniens (rythme).

Ces 4 jours intensifs plus une soirée, vous permettront d’aller vers plus de fluidité et de liberté dans l’apprentissage et d’utiliser de nouvelles techniques comme rééquilibrage.

Au programme

Vous apprendrez à travailler dans quatre domaines :

En effet, si la Structure, à travers le corps, les muscles et surtout et le mouvement, était le seul et principal  domaine abordé en BRAIN GYM®,

3 nouveaux domaines vont apporter des solutions supplémentaires pour aborder l’apprentissage :

• L’Écologie Personnelle, permettra une réévaluation de notre mode de vie, de notre environnement, de l’alimentation, de nos habitudes),
• L’Émotionnel mettra la conscience sur nos stress, nos peurs, nos limitations, pour les dépasser (grâce à des techniques expressives et réceptives)
• L’Énergétique va puiser des solutions dans la médecine traditionnelle chinoise, et plus exactement dans le coûts de Touch For Health pour relancer une meilleure circulation de l’énergie dans le corps.

Ce ne sera plus une seule porte mais 4 portes différentes donnant l’accès à chaque être en recherche de son équilibre dans l’apprentissage, et au gré de ce que le corps choisira de plus efficace.

Programme Organisation Optimale (OO)

Dans ce cours, nous vous proposons de nouvelles observations pour en savoir davantage sur la manière dont nous apprenons et fonctionnons.

Vous apprendrez ainsi à :

• Déterminer vos « préférences » oculaires, auriculaires, manuelles et podales : la plupart d’entre nous est gaucher ou droitier de la main et nous sommes également droitiers ou gauchers de l’œil, de l’oreille et du pied, ce qui a des incidences sur notre manière d’apprendre.
• Établir un profil d’apprentissage : dans une situation stressante, nous avons tendance à « débrancher » nos organes sensoriels. Ce profil permet de concrètement mettre en évidence la manière dont nous utilisons notre corps pour réaliser un objectif précis, et de voir que cela varie d’un objectif à un autre. Ainsi, les informations et techniques étudiées dans ce cours permettrons de personnaliser de manière très précise le travail de Brain Gym et nous continuerons à utiliser les 26 activités que vous connaissez désormais, afin d’améliorer davantage nos compétences.

Au programme

• Latéralisation et tenue du stylo
• Droitiers et gauchers
• Tests de préférence (yeux,oreilles, mains, jambes,hémisphères) par observation et test musculaire
• 9 variantes des exercices énergétiques
• Équilibrage pour la dextérité
• Équilibrage X-pansion pour accéder à ses ressources

Programme Dynamique du mouvement

Durant le stage de Brain Gym, vous avez appris les 26 activités de Brain Gym ainsi que les équilibrages de base, dans les 3 dimensions ( latéralité, centrage, focalisation).

L’objectif de ce cours est de découvrir de nouvelles utilisations ludiques et pratiques de ces activités, en y ajoutant certains mouvements de Vision Gym, certains Mouvements Intégrés issus du cours de 7D, et d’autres processus d’Éducation Kinesthésique.

Si la communication verbale ou par l’écriture a été étudiée en Brain Gym, c ‘est la Communication non verbale qui sera ici abordée.

Le centrage émotionnel étudié en Brain Gym se verra étendu à notre Kinesphère.

La focalisation (envisagée en Brain Gym)  quant à elle sera étendue à la façon dont nous atteignons nos objectifs.

Vous apprendrez à réaliser différents enchaînements combinant ces mouvements sur fond musical… Les bénéfices recherchés sont, au-delà de la détente et du bien-être, l’équilibrage énergétique ainsi que l’exploration et l’intégration en profondeur des trois dimensions (droite-gauche, haut-bas, avant-arrière).

Les mouvements et enchaînements présentés ici sont idéaux pour animer des ateliers d’Éducation Kinesthésique.

Au programme

• un kaléidoscope de mouvements
• bouger en mode automatique et de repérage
• posture et ergonomie
• explorer la latéralisation : latéralité, communication non verbale
• organisation spatiale et sphère kinesthésique : centrage, kinesphere
• attention directe et indirecte : focalisation, atteindre l’objectif
• équilibrage actif pour respecter son espace personnel
• équilibrage coup de vent pour une expression de soi enracinée
• applications dans la vie quotidienne et au travail plus de 30 variantes de mouvements (déplacements croisés)
• expérimentation d’histoires pour enfant créées sur musique en utilisant tous les mouvements connus……

Programme Cercles de  vision

La vision est un processus mental, une manière de penser, d’appréhender l’environnement et la vie en général. Elle ne se résume pas seulement à l’action de « voir », mais aussi de conce-voir, perce-voir, pré-voir… Dans ce cours, nous vous proposons d’explorer, à l’aide de nos cinq sens, huit manières fondamentales que nous avons de traiter l’information à travers l’étude de chacun des « cercles de vision » suivants :

• L’observateur : l’espace pour apprendre et découvrir avec l’œil du débutant.
• L’animateur : l’espace pour bouger et agir avec son centre.
• Le résonateur : l’espace pour écouter et devenir ami avec la pénombre.
• Le nourricier : l’espace pour grandir et se nourrir.
• Le bâtisseur : l’espace pour créer et construire.
• L’intériorisant : l’espace intérieur pour imaginer et inventer.
• Le communicant : l’espace relationnel pour échanger.
• Le synergiste : l’espace pour voir et créer des liens.

Chaque cercle est étudié en 3 heures (1/2 journée) et comprend :

• de nombreuses pré-activités ;
• de nouveaux mouvements ;
• des activités artistiques ou d’exploration pour apprécier et vivre le « cercle ».

Au programme

Mouvements de Vision Gym, conscience sensorielle, observations, discussions, activités
artistiques et de groupe : nous allons, non seulement travailler sur notre vue, mais aussi explorer notre VISION au sens large du terme.

5 catégories de mouvements (34 mouvements) :

• Les cueilleurs d’étoiles pour nous détendre (7)
• Les auto-enlacements pour développer notre intelligence kinesthésique (7)
• Les bulles pour explorer notre espace tri-dimensionnel (7)
• Les voyageurs de l’espace pour créer un pont entre soi et les objets distants (6)
• Les cercles du rythme pour bouger et voir simultanément en restant détendu (7)

Ces mouvements sont particulièrement utiles dans la vie quotidienne en particulier au poste de travail.